ENTREVISTA ALBERTO CASILLAS, TRIATLETA DE LA SELECCION LITUANA

No se me ocurre mejor forma de acabar la semana que entrevistando a Alberto Casillas (triatleta de la selección Lituana), aquí en Granada le conocemos sobre todo por ser el ganador absoluto del triatlon largo de Sierra Nevada (calificado como uno de los más duros del mundo) en los años 2012, 2013 y 2014, yo tengo la suerte de conocerle un poco más al haberle patrocinado con nuestra tienda, Lizarte bikes, y la verdad es que le tengo mucho aprecio, al igual que a su hermana Miriam Casillas(triatleta de la selección Española), http://labicideliz.blogspot.com.es/2015/05/miriam-casillas-garcia-triatleta.html por eso me hace tanta ilusión hacerle esta entrevista. 

- Alberto ahora que estas como profesional en la selección de Lituania, y a los que nos gusta el mundo del triatlon a nivel usuario, nos gustaría saber algunos consejos para que nos enganchemos todavía más a este bello deporte:


- Bueno como consejos para el que empieza, varias cosas, lo principal que si te metes en este mundillo del triatlón sea porque disfrutas haciendo el deporte. Por otro lado un consejo importante es no comenzar a practicarlo solo, si no a través de un grupo o de un equipo y con un entrenador que te guíe, así todo será más fácil. Otro consejo es ser precavido, hacerse un chequeo médico antes de ponerse a practicar un deporte así, y también tener ambiciones realistas, de lo contrarío podremos caer en la frustación de no llegar a lo que nos propusimos. Creo que eso es lo principal, ¡ah! y que no es necesario ni gastarse todo lo posible en material ni empezar compitiendo en las pruebas más caras, todo se puede hacer paso a paso.

 
 
Muchas gracías Alberto por tu tiempo y tus consejos, espero verte pronto en lo más alto del triatlon, y te deseo lo mejor para la próxima temporada.
Así que ahora que viene el finde, y tenemos tan buen tiempo, espero que os animeis, y os marqueis unas metas para la próxima temporada.

      Os dejo el enlace a su blog para que podais seguirlo:      http://albertocasillastri.blogspot.com.es/

Campeón absoluto triatlon de Sierra Nevada 2013.

Alberto Casillas con la equipación de nuestro C.D.Lizarte bikes.

Esther Gonzalez, Triatleta

No se me ocurre mejor manera de darle la bienvenida al mes de agosto que entrevistando a Esther Gonzalez, una triatlera Granadina que estoy segura que va a dar mucho que hablar.

 1-¿Como empezastes en el mundo del triatlon?
 
Me inicie en este mundillo del triatlón un poco por casualidad, he pasado unos años corriendo el premio diputación de Granada y empezé a conocer gente. Realice los 101 km de Ronda y seguidamente, este mismo año, el trail Guzmán el bueno en el que me lesione la rodilla. Tuve reposo de casi más de 4 meses, en los que únicamente podia nadar. A raíz de estome compre una bicicleta de carretera ya que mi recuperación mejoraría y vi que en bici me sentia muy bien. Todo esto me llevo a conocer un grupo, que hoy en día son mis amigos, que son triatletas y gracias a ellos, por entrenar día a día juntos me animarón a hacer mi primer triatlon este año, "el desafio Pikaeras" Me gusto y los resultados fueron buenos así que empecé a plantearme objetivos dentro del mundo del triatlón como una aficionada sin más, donde disfrutar y divertirme haciendo lo que más me gusta que es el deporte.
 
2- Algo que nos intesa mucho a las mujeres, 
¿cuando tienes la mestruación como entrenas, tomas algún suplemento o tienes alimentacion especial?

Tengo la suerte de tener un ciclo menstrual bastante regular y sin molestias graves. Unicamente me siento un poco mas cansadalos dos días antes de iniciar la mestruación, pero como digo mis ciclos me permiten continuar entrenando sin variar mucho la planificación de entrenamientos y competiciones.

3- ¿Cuales son tus próximos objetivos?

Respecto a mis siguientes objetivos estan terminar el circuito andaluz de triatlón con dos pruebas sprint en Marmolejo y Posadas, ambas en el mes de agosto, y así concluir la temporada.
No obstante, tras el triatlón de Sierra Nevada, consiguiendo quedar segunda de la general femenina, cumpli mi ambicioso objetivo. Este es mi primera toma de contacto con el mundo del triatlón así que trato de disfrutar y aprender al máximo .

Muchisimas gracias Esther por permitirme hacerte esta entrevista y poder conocerte un poco mejor, espero que todos tus objetivos a nivel profesional y personal se cumplan. Ha sido todo un placer.

Bike Desert Trophy 2015

Os dejo unas imágenes preciosas de la Bike Desert Trophy 2015, en la que ha participado como moto taller uno de los mecánicos de Lizarte bikes, una experiencia inolvidable, y si todo va bien espero poder entrevistar pronto a dos ciclistas participantes de Granada para que nos cuenten su experiencia, que sin duda ha sido inolvidable.